Informasjon og løype

Løypetraseer 

Her kan du skrive ut OPPDATERT LØYPEKART.

Turen starter og slutter i  Trondheim Spektrum og langvarianten på 30 km går innom sju utsiktspunkter med en løypeprofil som omfatter hele 1087 høydemeter. Du kan også velge Topp1 som er 16 km og passer for barnevogn og elektrisk rullestol, TOPP2 som er på 13 km og går innom to av toppene eller TOPP5 hvor fem topper besøkes. 

TOPP7 - 7 topper i Bymarka - 30 km- 1087 høydemeter- Trondheim Spektrum, Lille Gråkallen, Henriksåsen, Storheia, Gråkallen, Tikneppen, Geitfjellet, Våttakammen og til mål i Trondheim Spektrum. 

TOPP5:  5 topper - 20 km- Trondheim Spektrum, Lille Gråkallen, Gråkallen, Tikneppen, Geitfjellet, Våttakammen og til mål i Trondheim Spektrum. 

TOPP2:  2 topper - 13 km- Trondheim Spektrum, Tunga, Lavollen, Geitfjellet, Våttakammen og til mål i Trondheim Spektrum.

TOPP1:  1 topp - 16 km. Løype som egner seg for barnevogn og elektrisk rullestol. - Trondheim Spektrum, Driftsvegen, rundt Våttakammen og Geitfjellet, langs Tikneppen om Lavollen og ned Ilavassdraget og til mål i Trondheim Spektrum.

Start- og innkomsttider: Start TOPP7,TOPP5,TOPP2 og Topp1 kl 08:00 - 10:00. 
Du går i det tempo som passer deg best, men må være i mål innen kl 19:00.

Mat og drikke
Ta med rikelig med mat og drikke, gjerne godt med vann. 

Topp7 og Topp5 har drikkestasjon med servering av drikke, boller og banan ved foten av Gråkallen og drikkestasjon ved Tømmerdalstorget. 
Bruk egen kopp eller drikkeflaske så unngår vi bruk av engangsbeger. Real Turmat treffer du også ved Lille Gråkallen.
De vil servere deg smakebiter på turmat. Skistua har åpent
fra kl 11 -17 hvor det er mulig å kjøpe seg en matbit. 

Topp 1 og Topp2 har drikkestasjon i området Tømmerdalen. 

Utstyr
Vi anbefaler vanlig turtøy, dagstursko eller joggesko med goretex og dagstursekk. Ta med noe ekstra tøy i sekken, det kan blåse friskt på toppene.

Hvem kan delta?
Turen er åpen for alle. Vi anbefaler at du har tatt deg noen fotturer før du legger ut på TOPP7. Da får du en triveligere tur.
Topp1 egner seg for barnevogn og elektrisk rullestol.

Løypemerking
Kartet er din veiviser på turen. Løypa er merket med skilt og merkebånd. 

Toaletter
Ved start/innkomst og ved foten av Gråkallen.

Transport og parkering 
Flest mulig anmodes om å bruke buss, tog, gå eller sykle til start. Parker på offentlige parkeringsplasser i Trondheim sentrum og gå til startområdet. 

På grunn av anleggsvirksomhet ifm utbygging av Nidarøhallene/Trondheim spektrum er det INGEN p-plasser ved start/mål.  Det er heller ikke mulig med tilkjøring fra St. Olav og ned til Spektrum/Start/Mål. Parkering ved Ilen kirkes kan ikke benyttes. Trafikkvakter vil være tilstede.
Her er mulige p-plasser i nærområdene.
Her er mulig p-plasser i p-hus.

Ta toget til Topp7 
Kommer du fra Melhus og Heimdal-området eller nordsida av byen anbefaler vi å ta toget.
Her finner du NSB sine togtider fra din stasjon.